O ritual da escovação

Comece escovando a face externa, ou seja, a que aparece quando você sorri. Firme as cerdas de maneira que elas abranjam dois dentes por vez. Movimente a escova para baixo e para cima pegando sempre de dois em dois dentes, até concluir a limpeza desta face.

Repita a operação na face interna. O passo seguinte é limpar as superfícies que se tocam quando cerramos os dentes ou fechamos a boca. Coloque as pontas das cerdas sobre os dentes mantendo o cabo paralelo à sua superfície. Faça movimentos suaves mas firmes e ritmados.

Atenção: não adianta usar força. Isto só pode causar ferimentos, além de não garantir uma limpeza mais eficaz. Outro cuidado durante es-I ii operação de higiene: apenas as pon-tas das cerdas da escova devem peneirar para dentro do sulco gengival.

Por ultimo, enxágúe muito bem a boca pa-i.i garantir a eliminação de todos os resíduos de alimentos. O ideal é usar ii.iia em temperatura ambiente para lavar tanto a boca como a escova.

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